Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2014
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3148 kcal
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Gras: 143,30g | Prot: 81,31g | Carb: 364,72g.
Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Corn Flakes. Pranzo: Summer Berry Roulade, Lincolnshire Sausages, Unsmoked Back Bacon Rashers, Mini Pork Pies, Ready Salted Crisps. Cena: Maltesers, Sliced Ham (Extra Lean). Snacks/Altro: Classic Collection Chocolate, Mini Cheddars Original, Mince Pies. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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