Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 72,78g | Carb: 203,05g.
Colazione: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, Kaninchenfleisch, Dr. Oetker Vanille Soße, K-Classic Rote Grütze. Snacks/Altro: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Rettich, K-Classic Guacamole Mild, Burger Knäckebrot Ballaststoff, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Mandarine Schmandtorte. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Haare schneiden - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 2 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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