Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 62,88g | Carb: 21,93g.
Colazione: Ducoco Leite de Coco, Café. Pranzo: Kenko Molho Barbecue, Costelinha, Tomates, Alface, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edna Matias
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