Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 77,38g | Prot: 66,64g | Carb: 248,23g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малина, Белебеевский Благородный Дуэт, Помидоры, Индилайт Кампана, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». Pranzo: Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Наггетсы, Добрый Апельсин Кола, Макдоналдс Чизбургер. Cena: Ашан Банановые Чипсы, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Морковь, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Nestle Nuts, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Barilla Макароны, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|