Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 109,77g | Carb: 240,09g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Груша Конференц. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Обрезь Желтоперого Тунца, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром. Snacks/Altro: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Верный Кешью. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meshcheryakova_alena
|