Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 87,56g | Carb: 210,96g.
Colazione: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Радоград Масло Конопляное, Красная Цена Яйца Куриные С0, Global Village Лук Зелёный, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, Окей Огурцы. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Меридиан Риет из Тунца, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Palermo Сыр Твёрдый, Barilla Penne Rigate, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Домик в деревне Сливки 20%, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, Globus Томаты Черри. Cena: Морская Планета Рыбка К Пиву, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|