Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 132,00g | Prot: 118,67g | Carb: 324,29g.
Colazione: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Банан, USN Гейнер Muscle Fuel Anabolic, Станция Молочная Молоко 3,4%. Pranzo: Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Махеевъ Кетчуп, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Сметана 20%, Barilla Макароны Вареные , Котлета Говяжья, Global Village Патиссоны Маринованные. Snacks/Altro: Банан, Хлеб Бородинский, Станция Молочная Молоко 3,4%. Di più...
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1321 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eraserheadfoto
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