Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 31,91g | Carb: 135,53g.
Colazione: Apple. Pranzo: Thrifty Foods Cheese Scone, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Milk (Whole Milk) , T&T Roasted Seaweed Snack, Shrimp Fried Rice. Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts, Grapes, Keto Chocolate Chip Cookie. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 8122022
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