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1. Woche Stabi-Phase vorbei und Gewicht gehalten. ☺️
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 89,11g | Carb: 85,08g.
Colazione: Kajnok Konjak Nudeln, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Kaffee, Orangen, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Arla Skyr. Pranzo: Alpro Soyamilch ohne Zucker , Kaffee, Kokosöl, Bonduelle Kichererbsen , Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zwiebeln, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, REWE Rinderhack. Snacks/Altro: Bolognese, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Start022020
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