Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
110,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 103,17g | Prot: 145,93g | Carb: 160,95g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, President Масло Сливочное, Увелка Гречка . Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару. Dopo Pranzo: Банан, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Spuntino Pomeridiano: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Яблоко. Cena: Zero Джем Манго , Творог 9%. Dopocena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slon999777
|