Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2374 kcal
|
Gras: 97,44g | Prot: 75,60g | Carb: 284,77g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Мёд, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп с Фрикадельками. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|