Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 94,68g | Carb: 248,93g.
Colazione: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Геркулес Хлеб Зерновой, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Pranzo: Яйцо, Капуста, Болгарский Перец, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|