Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 58,74g | Carb: 137,24g.
Colazione: Hortifruti Melancia, Banana Prata, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Plus Vita Pão Integral (50g). Pranzo: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Couve Refogada, Repolho Refogado. Snacks/Altro: Banana Prata, Lacta Chocolate Laka Oreo, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunaqueirozoficial
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