Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
131,4 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 86,02g | Carb: 231,26g.
Colazione: Darell Lea Soft Australian Licorice, Organic Moringa Leaf Powder, Morningstar Farms Veggie Original Chik Patties, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins. Pranzo: Beyond Meat Jerky, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic White Sweet Corn. Cena: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Great Value Soup & Oyster Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4Frankie
|