Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 69,46g | Carb: 183,03g.
Colazione: Maître Jean Pierre Baguette Céréales . Pranzo: Paul Tarte Poires Cannelle, Vin Pinot Blanc, Milbona Fromage Lait de Vache, Caprice des Dieux Fromage, Purée de Pommes de Terre, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Baguette, Choux Blanc, Jaune d'Oeuf Cuit, Pineau des Charentes, Amandes, Raisins Secs. Cena: Pomme, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Soignon Le Chevre, Président Emmental Cœur de Meule, Pain Complet, Épi d'or Croûtons, Liebig Velouté de Tomates et Oignons. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -shiryu-
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