Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 76,11g | Carb: 88,92g.
Colazione: Alpukat. Pranzo: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fuzhieana
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