Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 52,74g | Carb: 184,67g.
Colazione: Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Pranzo: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Morin Selai Cokelat Kacang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Original 3 in 1. Snacks/Altro: Silverqueen Very Berry Yoghurt, Siantar Top Spix Soba, Pepaya. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PastIdeal.
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