Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 208,08g | Carb: 166,91g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Coles Natural Almonds, Bananas. Pranzo: Wild Tides Springwater Tuna, Coles Tuna Chunks in Springwater, SunRice Quick Cup Jasmine Rice. Cena: Basmati Rice (Cooked), Macro Skin Chicken Thigh Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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