Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 126,84g | Carb: 150,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Жар Птица Хлеб Пшенично Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Cofix Салат из Капусты и Моркови, Куриное Филе на Пару, Толченка. Cena: Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Фундук, Мандарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|