Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 102,91g | Carb: 142,31g.
Colazione: Голден Яблоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. Pranzo: Помидоры, Лук, Петелинка Печень Куриная, Булгур. Cena: Гречка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Помидоры, Фундук Фундук, Easy Product Какао-Порошок 1%, Сода, Mini Calorie Отруби Овсяные, Кабачок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|