Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 100,58g | Carb: 146,97g.
Colazione: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Латте (200мл), Каждый День Сыр Голландский Новый, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Яблоко Зеленое, Яйцо. Cena: Махеевъ Джем Малиновый , Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Power Pro Whey Protein Cube. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|