Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
42,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 70,15g | Carb: 98,88g.
Colazione: ТВХ Лепешка Тандырная, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Кофе с Молоком. Pranzo: Морковь, Свекла Вареная, Наггетсы Шк. Cena: Груша, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Must Have Protein Bar Caramel. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|