Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 33,59g | Prot: 60,55g | Carb: 53,76g.
Colazione: Магнит Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Pranzo: Лисички в Сметане, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе с Молоком. Cena: Минтай Запечённый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья старт
|