Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 84,89g | Prot: 118,35g | Carb: 147,08g.
Colazione: VitaLat Сыр Скаморца, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гроспирон Пломбир, Ярче Хлеб Мультизерновой, Простоквашино Сметана 15%, Сало, Редис, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Яйцо (Целое), Лакт Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|