Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2009
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 51,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 79,70g | Carb: 188,88g.
Colazione: Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee, I can't believe its not butter, Raisin Cinnamon Swirl Bread. Pranzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten). Cena: Ultra Light Beer. Snacks/Altro: Giant Chocholate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Mr. Nature Unsalted Trail Mix, French Vanilla Creamer, coffee. Di più...
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3939 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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