Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 73,66g | Carb: 74,94g.
Colazione: Помидор Сливка, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки. Pranzo: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Котлета Куриная. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая, Шпинат, Овсяноблин. Snacks/Altro: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|