Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 48,29g | Carb: 123,21g.
Colazione: Skyr Kerros Kinuski. Pranzo: Risella Riisi-Ohra. Cena: Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Pinaattilettu, Valio Munakas. Snacks/Altro: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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