Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 99,35g | Carb: 103,72g.
Colazione: Укроп, Петрушка, Вареное Яйцо, Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Pranzo: Куриные Грудки, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Картофель, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Твердый Сыр Пармезан, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Greenfield Чай с Ромашкой, Вода, Кедровые Орехи , Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nutti Арахисовый Десерт. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|