Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 214,37g | Carb: 254,29g.
Pranzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Апельсин, ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Cena: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Иван-Поле Коллаген, Maxler Глютамин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|