Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 33,96g | Prot: 110,90g | Carb: 98,16g.
Colazione: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Omega 3, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Укроп, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Шампиньоны, Пава Пава Индейка Филе Голени, Вино Красное Сухое, Omega 3, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|