Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 132,32g | Carb: 120,85g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Cena: Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|