Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2014
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
829 kcal
|
Gras: 28,86g | Prot: 69,78g | Carb: 47,49g.
Colazione: Semi-Skimmed Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Water. Pranzo: Water. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast, Olive Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: Gin and Tonic. Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Casamielle
|