Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 138,27g | Carb: 38,78g.
Colazione: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Ашан Творог 5% Источник Белка , Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Микс Босфор, Лимонный Сок. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olesyara
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