Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 90,21g | Carb: 310,44g.
Colazione: Mlekovita Mleko 0,5%, Bakalland Żurawina Suszona, Jagody Goji, Bakalland Daktyle Suszone, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Pranzo: Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Czerwona Papryka, Ocet Balsamiczny, Pilos Twaróg Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Cena: Sonko Ryż Biały, Miód, Młode Dymki, Marchewki, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Udziec z Indyka, Sonko Ryż Biały. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarataKungFa
|