Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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145,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 78,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 13,79g | Prot: 48,57g | Carb: 141,57g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gugool
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