Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 100,33g | Carb: 43,20g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Красное Яблоко. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _My__Mad__Fat__Diary_
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