|
ой, что-то пошло не так)))) то-ли кд, то-ли мои кето сладости 😋
ОГ 89
0Т 69. +1
0Ж 84. +1
ОБ 96
ОН 53
ОР 27
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 131,98g | Prot: 81,66g | Carb: 45,00g.
Colazione: Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Tesco Смесь Орехов Соленая, Майонез, Кунжутное Масло, Оливки, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Tesco Бекон, Шакшука. Dopo Pranzo: Тунец в Масле (Консервы), Класс Соте из Кабачков , Говяжья КЕТО Фрикадельками 50Г, Меренговый КЕТО Рулет. Cena: Меренговый КЕТО Рулет, Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|