Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 74,51g | Carb: 73,37g.
Pranzo: Азбука Вкуса Омлет с Сосисками и Зеленью, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Азбука Вкуса Суп Харчо. Cena: Огурец, Помидоры, Деликатеска Котлеты из Судака по Астрахановски. Snacks/Altro: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . Di più...
|
|
1484 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina1702@
|