Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 47,92g | Carb: 110,75g.
Colazione: A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Milho Verde Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Snacks/Altro: Dolce Gusto Chai Tea Latte. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di keirowpalma
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