Diario di Aaronloseweight, 13 feb 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023

87,8 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 febbraio 2023:

1520 kcal

Gras: 54,66g | Prot: 61,41g | Carb: 199,43g. Colazione: Whole Milk. Pranzo: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz). Cena: Meatless Burrito with Beans and Cheese, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Di più...

2431 kcal

Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,3 kg a Settimana

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