Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 56,91g | Carb: 187,85g.
Colazione: Grits, Borden Shredded Cheddar Cheese, Sunsweet Prune Juice, Coffee. Pranzo: Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Moussaka. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Pinto Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Smoked or Cured Pork Roast. Snacks/Altro: Nature's Garden Heart Healthy Mix, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di craterak
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