Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 232,23g | Carb: 110,36g.
Colazione: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Молочная Станция Творог 0%. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler, Лепехи с Курой и Шампами Оля, Вареное Яйцо. Cena: Кура в Пиве, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Банановая Булка Оля, Мандарины, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Лепехи с Курой и Шампами Оля. Snacks/Altro: Банановая Булка Оля, Банановая Булка Оля. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya74nest
|