Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 89,14g | Carb: 156,67g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Ашан Сыр Дор Блю, Любятово Галеты Классические, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Щи с Курицей. Cena: Сыробогатов Сыр 50%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: Мёд, Любятово Галеты Классические. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iralu0660
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