Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 15,41g | Prot: 50,28g | Carb: 64,13g.
Colazione: Contra-filé, Peras. Pranzo: Abobrinha Cozida, Contra-filé, Cenouras, Chicória. Snacks/Altro: Melão. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di keirowpalma
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