Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 101,96g | Carb: 159,02g.
Colazione: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Леовит Каша Овсяная Клубника. Pranzo: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Оладьи февраль, Борщ с Говядиной, Помидоры Черри, На здоровье Отруби Пшеничные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Cena: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Norven Форель Слабосоленая, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Виноград, Eleo Кедровый Латте. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|