Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 125,76g | Carb: 172,12g.
Colazione: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Apples , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kirkland Signature Shelled Pistachios, Супрадин Таблетки Шипучие. Pranzo: Cantaloupe Melons , Pineapple , Papayas , Blueberries , Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kirkland Signature Fat Free Milk. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Kirkland Signature Fat Free Milk, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. Snacks/Altro: Vitafusion Ashwagandha Gummies, Cucumber (with Peel) , Universal Nutrition Animal Flex Orange Flavor, Belveder Premium Cod Liver in Own Oil and Juices, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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