Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 143,53g | Carb: 169,88g.
Colazione: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Lidl Nonfat Yogurt Strawberry, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry. Pranzo: Kirkland Signature Fat Free Milk, Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. Cena: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Cooked Shrimp. Snacks/Altro: Vitafusion Ashwagandha Gummies, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Belveder Premium Cod Liver in Own Oil and Juices, Супрадин Таблетки Шипучие. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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