Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 145,95g | Carb: 126,67g.
Colazione: Flavorite Nonfat Skim Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Universal Nutrition Animal Flex Orange Flavor, Супрадин Таблетки Шипучие. Pranzo: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Cucumber (with Peel) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cherry Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Lemon Juice , Kroger Cooked Shrimp. Cena: Calavo Avocado, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Belveder Premium Cod Liver in Own Oil and Juices, Apples , Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. Snacks/Altro: Vitafusion Ashwagandha Gummies, Barebells Cookies & Cream Protein Bar. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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