Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 65,15g | Carb: 135,83g.
Colazione: Grapefruit, Coffee. Dopo Pranzo: Great Value Sliced Carrots, Kirkland Signature Smoked Salmon. Cena: Stop & Shop Salad Singles Fiesta Salad with Chicken. Dopocena: Great Value Plain Nonfat Yogurt. Snacks/Altro: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Apples , Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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