Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
430 kcal
|
Gras: 13,34g | Prot: 24,35g | Carb: 51,58g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Pranzo: Яблоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Карпаччо. Cena: Сыр Российский, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Тарталетка, Салат Крабовый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ягуар Энергетик. Snacks/Altro: Hot Cat Энергетик, Конти Мишаня с Ирисом, KDV Milky Ball. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladislava.avramenko.03
|